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华唐快讯

以学生为本,办健康教育——心理健康讲座进华唐

来源:admin       发布日期:2018-12-21       阅读次数

以学生为本,办健康教育。为了让华唐学子保持积极良好的心态,正确面对学习、生活中的“小插曲”,12月15日,华唐邀请国家二级心理咨询师、河北师范大学教师发展中心专家讲师、石家庄市第41中学专职心理教师梁金辉来校进行心理健康讲座。华唐艺术高中德育校长王胜,德育处全体教师,各班班主任及全体学生参加了此次讲座。

以学生为本,办健康教育——心理健康讲座进华唐(图1)
心理健康讲座现场
 
你怎样对待别人,别人就怎样对待你

以学生为本,办健康教育——心理健康讲座进华唐(图2)
小游戏:一个人握紧拳头,其他人想办法让其打开。孩子们想尽办法,却无法成功

讲座开始,同学们纷纷投入小游戏中。在梁老师的引导下,孩子们体会到用正确的方式与他人相处的重要性。

管理自己的情绪,人生会更美好
 
以学生为本,办健康教育——心理健康讲座进华唐(图3)
 
梁金辉老师在讲座中用幽默风趣的语言,结合形象具体的事例,辅以专业知识的讲解,让孩子们明白,情绪产生的原因有很多,有消极情绪是正常的。在许多情境下,改变思路,就不会产生消极情绪。面对消极情绪,要主动改变自己的思维方式:变“指责外界”为“自我提升”,变“宣泄情绪”为“利用情绪”,变“你——信息”的思考方式为“我——信息”的思考方式,变“被动忍受”为“主动调整”。

以学生为本,办健康教育——心理健康讲座进华唐(图4)
 
讲座中,孩子们抢答梁老师提出的一个又一个小问题,并在梁老师启发式的提问下,逐渐明白如何通过转变自己的思维定式、行为模式和表达方式,管理自己的情绪,更好地与同学、老师、家长相处,共同营造良好的学习、生活环境,让自己生活的更加健康、快乐。

最后,王胜校长表示,管理好自己的情绪,是每个人成长中的“必修课”。积极的情绪能让人保持健康向上的状态,从而影响自己身处的环境。一个能够管理好自己情绪的人,他的人生之路会更加顺畅。梁老师所讲的管理情绪的方法,不止适用于学生,也适用于老师们。感谢梁老师来到华唐,为我们带来这样精彩、实用的演讲!


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