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以学生为本，办健康教育——心理健康讲座进华唐

来源：admin 发布日期：2018-12-21 阅读次数次

以学生为本，办健康教育。为了让华唐学子保持积极良好的心态，正确面对学习、生活中的“小插曲”，12月15日，华唐邀请国家二级心理咨询师、河北师范大学教师发展中心专家讲师、石家庄市第41中学专职心理教师梁金辉来校进行心理健康讲座。华唐艺术高中德育校长王胜，德育处全体教师，各班班主任及全体学生参加了此次讲座。

心理健康讲座现场

你怎样对待别人，别人就怎样对待你

以学生为本，办健康教育——心理健康讲座进华唐(图2)

小游戏：一个人握紧拳头，其他人想办法让其打开。孩子们想尽办法，却无法成功

讲座开始，同学们纷纷投入小游戏中。在梁老师的引导下，孩子们体会到用正确的方式与他人相处的重要性。

管理自己的情绪，人生会更美好

梁金辉老师在讲座中用幽默风趣的语言，结合形象具体的事例，辅以专业知识的讲解，让孩子们明白，情绪产生的原因有很多，有消极情绪是正常的。在许多情境下，改变思路，就不会产生消极情绪。面对消极情绪，要主动改变自己的思维方式：变“指责外界”为“自我提升”，变“宣泄情绪”为“利用情绪”，变“你——信息”的思考方式为“我——信息”的思考方式，变“被动忍受”为“主动调整”。

讲座中，孩子们抢答梁老师提出的一个又一个小问题，并在梁老师启发式的提问下，逐渐明白如何通过转变自己的思维定式、行为模式和表达方式，管理自己的情绪，更好地与同学、老师、家长相处，共同营造良好的学习、生活环境，让自己生活的更加健康、快乐。

最后，王胜校长表示，管理好自己的情绪，是每个人成长中的“必修课”。积极的情绪能让人保持健康向上的状态，从而影响自己身处的环境。一个能够管理好自己情绪的人，他的人生之路会更加顺畅。梁老师所讲的管理情绪的方法，不止适用于学生，也适用于老师们。感谢梁老师来到华唐，为我们带来这样精彩、实用的演讲！