一、观察生活练习
观察生活是演员必备的职业习惯和特征。观察生活是演员直接从生活中吸收营养，丰富自己对生活中各种角色的感受和理解。观察生活，必须透过表面现象去把握生活的内在本质。要通过人在社会中的出现，感受各种人的思想情感和精神面貌。
现代电影表现的审美特征是“以生活的形式反映生活”。这突出了演员必须从生活中直接观察、模拟、吸收和体验的重要性。日常生活的每时每刻都可以进行观察。在街上，在商店，在市场，在公共汽车，在酒店，在工作，在休息等。一直以来我们都能看到丰富多彩的活动，改变着人们现实生活中的生活行为。这些都不是预先设想的场景，而是真诚自然的表达，充满情感。只要我们注意观察，善于观察，仔细观察，我们就会看到人类灵魂的深处，看到诗歌，看到人生的戏剧……
二、观察言语谈吐
人们说什么，用什么词，用什么语气，以及如何表达自己，因人而异。即使是口头禅也有自己的特点。言语交际关系到一个人的民族地区、不同年龄、文化素养、兴趣爱好、个性特征和表达能力。特别是在不同的情况下，会有不同的语言内容和不同的语言形式。
观察语言的个性，当我们创造角色时，如果我们在环境中使用生动的语言，那我们将创造一个生动的人说话，而不是死板的讲话。
三、观察行为方式
一个角色的性格不仅反映在他所做的事情上，也反映在他如何做这件事上。人因为个性不同，就是遇到同样的事情，具体的行为方式也不一样。如果我们仔细观察，我们会发现不同的角色有不同的有趣的行为方式。只要我们仔细观察，它将丰富我们所表达人物性格。
四、观察周围环境
工厂、农村、学校，它的环境可以反映出主人公的心理状态。身处不同地方获得的感受就不同。这和角色的地位、性格、能力等方面是统一的。虽然有时环境的出现不在角色的掌握之中，但这是有社会原因的。从‘拥挤’中看到‘整洁’，‘狭小’里感到‘幽静’，这和角色的性格、意志不是没有关联的。
五、观察穿着打扮
人们的服饰不仅能适应季节的变化，还能反映民族、地域、职业、地位和爱好。它是性格和精神的表达。什么样的人穿什么样的衣服，特别注意细微的变化，这是内在情绪变化的表象。当然，也有与身份不符的特殊情况。如果你仔细看，你会发现有些人好像穿着别人的衣服。此外表演角色还有伪装一类的情况。
六、观察道具装饰
什么样人拿什么?装什么?用什么?各有所好，各不相同。女人拿什么包?带什么首饰?男人抽什么烟?是旱烟、水烟、香烟、雪茄、还是莫河烟?人物的身份有很多不同的，值得对人物本身进行研究。对自己或别人的东西有不同的态度，是马马虎虎还是精心爱护?态度也不一样。
七、神态情绪
一个人总是生活在一个特定的精神世界里，为一个特定的目标而活跃。虽然有各种曝光和压制，但总是让我们看到。尤其是一个人的眼睛，它是心灵的窗户，无法隐藏内心情感的秘密。脸上的表情，眉梢可以流露出内心的喜悦，或者从皱纹中可以感受到心底抑制不住的悲伤。人类的情感活动是复杂的、有意义的、多变的、隐蔽的。这是一个深刻而非肤浅的现实。永远不要简单地看表面。
八、观察人物关系
人与人之间的相互关系不同于他们各自的地位、社会和阶级。通常我们看到的人与人之间的关系，是微妙的，他们有不同的背景因素。冲突中的冲突还是有利益的，最好看清人的内在关系的本质。一般来说，两个人之间的关系是什么?这种关系的程度可以从行动和态度来观察。是初恋还是结束?
九、观察姿态举动
每个人站着、坐着、走着、走着都有自己的特点。有共同点，也有不同点。舞蹈家和运动员、工农、知识分子和军人、领导干部和广大群众有着不同的姿态和行动。
通过对以上几个方面进行练习，相信对艺术高中表演专业的学生技能提升是有很大帮助的。
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